ビーフTボーンステーキ
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
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ビーフTボーンステーキの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、ビーフTボーンステーキの血糖指数は最も低い部類です。
ビーフTボーンステーキは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
247
カロリー
0g
炭水化物
24g
タンパク質
17g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 炭水化物ゼロ
- ✓ 血糖値に影響なし
- ✓ 高品質なたんぱく質
- ✗ 飽和脂肪酸が多い
- ✗ 食物繊維なし
- ✗ 心臓の健康に悪影響の可能性
加工度
10%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 247 kcal |
| 炭水化物 | 0g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 24g |
| 脂質 | 17g |
| 飽和脂肪酸 | 7.4g |
| 不飽和脂肪酸 | 8.6g |
| ナトリウム | 55mg |
よくある質問
ビーフTボーンステーキの血糖指数は何ですか？
ビーフTボーンステーキの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ビーフTボーンステーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ビーフTボーンステーキは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ビーフTボーンステーキは血糖値にどのような影響を与えますか？
ビーフTボーンステーキの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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