人工シロップ

GI 80 · 高GL 54 / 100g1/10

高GI

80 GI

100gあたりGL 54

Logiスコア 1/10

人工シロップの血糖指数は80で、通常の甘いシロップ（68）より高いです。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

人工シロップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

68 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

人工シロップの血糖指数は何ですか？

人工シロップの血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は54です。

人工シロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

人工シロップは高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はエリスリトールです。

甘いシロップの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の甘いシロップの中で、自家製エルダーフラワーシロップ（羅漢果甘味料使用）が最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.1）。

Logiアプリで人工シロップをポーションとともに確認。