砂糖不使用ブルーベリージャム

GI 30 · 低GL 5 / 100g6/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 6/10

砂糖不使用ブルーベリージャムの血糖指数は30（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用ブルーベリージャムは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

18 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

砂糖不使用ブルーベリージャムの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用ブルーベリージャムの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は5です。

砂糖不使用ブルーベリージャムはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用ブルーベリージャムは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

砂糖不使用ブルーベリージャムは血糖値にどのような影響を与えますか？

砂糖不使用ブルーベリージャムの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで砂糖不使用ブルーベリージャムをポーションとともに確認。