砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキー

GI 18 · 低GL 5 / 100g6/10

低GI

18 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 6/10

砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキーの血糖指数は18で、通常の小麦粉不使用ブラウニー・クッキー（35）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

28 g

炭水化物

7 g

タンパク質

20 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキーの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキーの血糖指数は18（低）、100gあたり血糖負荷は5です。

砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキーは低血糖指数（18）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

小麦粉不使用ブラウニー・クッキーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキーはこのデータベース内の全小麦粉不使用ブラウニー・クッキーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリで砂糖不使用・小麦粉不使用のブルッキーをポーションとともに確認。