燻製パプリカ
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物54.7g
Logiスコア 9/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- 中程度の炭水化物濃度
燻製パプリカの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物54.7gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
生パプリカの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
燻製パプリカは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
282
カロリー
54.7 g
炭水化物
14.1 g
タンパク質
12.9 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 282 kcal |
| 炭水化物 | 54.7 g |
| 糖質（合計） | 10.3 g |
| 天然 | 10.3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 34.9 g |
| 水溶性 | 10.5 g |
| 不溶性 | 24.4 g |
| タンパク質 | 14.1 g |
| 脂質 | 12.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10.8 g |
| ナトリウム | 68 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 抗酸化物質とカロテノイドが豊富
- 添加糖ゼロ
- 中程度の炭水化物濃度
- 不適切な保管によるカビ発生の可能性
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
燻製パプリカの血糖指数は何ですか？
燻製パプリカの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物54.7gを含みます。
燻製パプリカはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
燻製パプリカの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物54.7gを含むため、ポーション量に注意してください。
生パプリカの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の生パプリカの中で、生パプリカが最も血糖負荷が低いです（100gあたり8）。
Logiアプリで燻製パプリカをポーションとともに確認。
