パプリカエキス
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物30g
Logiスコア 7/10
- 高い食物繊維含有量
- 適度な糖分含有量
パプリカエキスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物30gを含みます。
2025/12/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
生パプリカの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
パプリカエキスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
250
カロリー
30 g
炭水化物
10 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 30 g |
| 糖質（合計） | 10 g |
| 天然 | 10 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 15 g |
| 水溶性 | 4.5 g |
| 不溶性 | 10.5 g |
| タンパク質 | 10 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8.5 g |
| ナトリウム | 100 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 高い食物繊維含有量
- 適度なタンパク質
- 低加工度
- 適度な糖分含有量
- 適度なカロリー密度
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
パプリカエキスの血糖指数は何ですか？
パプリカエキスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物30gを含みます。
パプリカエキスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
パプリカエキスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物30gを含むため、ポーション量に注意してください。
生パプリカの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の生パプリカの中で、生パプリカが最も血糖負荷が低いです（100gあたり8）。
Logiアプリでパプリカエキスをポーションとともに確認。
