アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）
GI 36 · 低GL 1.5 / 100g8/10
低GI
36 GI
100gあたりGL 1.5
Logiスコア 8/10
- 高タンパク質
- 中程度の加工度
アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）の血糖指数は36（低）です。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
65
カロリー
4.2 g
炭水化物
10.5 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 65 kcal |
| 炭水化物 | 4.2 g |
| 糖質（合計） | 3.8 g |
| 天然 | 3.8 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.08 g |
| 不溶性 | 0.12 g |
| タンパク質 | 10.5 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 38 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 低脂肪・低糖質
- 添加物が少ない
- 中程度の加工度
- 食物繊維が少ない
よくある質問
アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）の血糖指数は何ですか？
アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）の血糖指数は36（低）、100gあたり血糖負荷は1.5です。
アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）は低血糖指数（36）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）は血糖値にどのような影響を与えますか？
アイスランド風スカイ（ライム果汁入り）の血糖負荷は100gあたり1.5で、血糖への最小限の影響を示しています。
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