蚕の蛹

血糖指数なし8/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 8/10
  • High protein content
  • Moderate saturated fat

蚕の蛹の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2026/10/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

蚕の蛹は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

190
カロリー
2 g
炭水化物
14 g
タンパク質
13 g
脂質
100gあたり
カロリー190 kcal
炭水化物2 g
糖質(合計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
食物繊維2.5 g
水溶性0.8 g
不溶性1.7 g
タンパク質14 g
脂質13 g
飽和脂肪酸3.7 g
不飽和脂肪酸9.3 g
ナトリウム50 mg

加工度

25%
最小限
このスコアの理由
  • High protein content
  • Rich in healthy fats
  • Contains dietary fiber
  • Moderate saturated fat
  • Potential allergen
  • Uncommon in Western diets

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

蚕の蛹の血糖指数は何ですか?

蚕の蛹の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

蚕の蛹はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

蚕の蛹の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリで蚕の蛹をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。