スコッチエッグ

GI 40 · 低GL 6 / 個4/10

低GI

40 GI

標準的な個（120g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 4/10

スコッチエッグの血糖指数は40（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は6増加します。

2025/10/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

スコッチエッグは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

13 g

炭水化物

12 g

タンパク質

16 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: 卵グルテン

含む可能性あり: 乳マスタード

スコッチエッグの血糖指数は何ですか？

スコッチエッグの血糖指数は40（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは5です。

スコッチエッグはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

スコッチエッグは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

スコッチエッグは血糖値にどのような影響を与えますか？

スコッチエッグの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでスコッチエッグをポーションとともに確認。