シナモンアップルロースト

GI 40 · 低GL 7.2 / 個7/10

低GI

40 GI

標準的な個（120g）あたりGL 7.2 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 7/10

シナモンアップルローストの血糖指数は40で、通常のりんご（36）より高いです。標準的な個（120g）で血糖負荷は7.2増加します。

2026/02/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

シナモンアップルローストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

14 g

炭水化物

0.3 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

シナモンアップルローストの血糖指数は何ですか？

シナモンアップルローストの血糖指数は40（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は7.2、100gあたりは6です。

シナモンアップルローストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

シナモンアップルローストは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

りんごの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のりんごの中で、エンビーりんごが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリでシナモンアップルローストをポーションとともに確認。