生カシューナッツペースト

GI 25 · 低GL 8 / 100g7/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 8

Logiスコア 7/10

生カシューナッツペーストの血糖指数は25で、通常のカシューナッツ（25）と同じです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

生カシューナッツペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

553

カロリー

30.2 g

炭水化物

18.2 g

タンパク質

43.9 g

脂質

100gあたり

15%

最小限

このスコアの理由

生カシューナッツペーストの血糖指数は何ですか？

生カシューナッツペーストの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は8です。

生カシューナッツペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

生カシューナッツペーストは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カシューナッツの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のカシューナッツの中で、無塩カシューナッツが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリで生カシューナッツペーストをポーションとともに確認。