豚肉の端切れ
血糖指数なし3/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 3/10
- 動物性タンパク質の供給源
- 非常に高い脂肪分
豚肉の端切れは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
豚肉の端切れは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
410
カロリー
0 g
炭水化物
13 g
タンパク質
40 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 13 g |
| 脂質 | 40 g |
| 飽和脂肪酸 | 16 g |
| 不飽和脂肪酸 | 24 g |
| ナトリウム | 65 mg |
加工度
15%
最小限
このスコアの理由
- 動物性タンパク質の供給源
- 不飽和脂肪酸を含む
- 非常に高い脂肪分
- 飽和脂肪酸が多い
- 微量栄養素の密度が低い
よくある質問
豚肉の端切れの血糖指数は何ですか？
豚肉の端切れは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
豚肉の端切れはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
豚肉の端切れは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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