きのこ入り豚の角煮
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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きのこ入り豚の角煮の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、きのこ入り豚の角煮の血糖指数は最も低い部類です。
きのこ入り豚の角煮は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
170
カロリー
3g
炭水化物
16g
タンパク質
10g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 170 kcal |
| 炭水化物 | 3g |
| 糖質（合計） | 1g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 16g |
| 脂質 | 10g |
| 飽和脂肪酸 | 3.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 6g |
| ナトリウム | 450mg |
よくある質問
きのこ入り豚の角煮の血糖指数は何ですか？
きのこ入り豚の角煮の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
きのこ入り豚の角煮はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
きのこ入り豚の角煮は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
きのこ入り豚の角煮は血糖値にどのような影響を与えますか？
きのこ入り豚の角煮の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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