赤コショウ
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物64.8g
Logiスコア 7/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- 高炭水化物密度
赤コショウの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物64.8gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
胡椒の種類
栄養成分 (100gあたり)
251
カロリー
64.8 g
炭水化物
10.4 g
タンパク質
3.3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 251 kcal |
| 炭水化物 | 64.8 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 26.5 g |
| 水溶性 | 8 g |
| 不溶性 | 18.5 g |
| タンパク質 | 10.4 g |
| 脂質 | 3.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.9 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.4 g |
| ナトリウム | 20 mg |
加工度
20%
最小限
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 低グリセミック指数の可能性
- 高炭水化物密度
- デンプン質の多いプロファイル
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
赤コショウの血糖指数は何ですか？
赤コショウの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物64.8gを含みます。
赤コショウはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
赤コショウの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物64.8gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで赤コショウをポーションとともに確認。
