ペピタス
血糖指数なし8.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物10.7g
Logiスコア 8.5/10
- 低炭水化物および低糖質
- 高脂肪含有量
ペピタスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物10.7gを含みます。
2025/10/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
ペピタスの種類
栄養成分 (100gあたり)
559
カロリー
10.7 g
炭水化物
30 g
タンパク質
49 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 559 kcal |
| 炭水化物 | 10.7 g |
| 糖質（合計） | 1.4 g |
| 天然 | 1.4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 6 g |
| 水溶性 | 1.8 g |
| 不溶性 | 4.2 g |
| タンパク質 | 30 g |
| 脂質 | 49 g |
| 飽和脂肪酸 | 8.7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 37 g |
| ナトリウム | 7 mg |
加工度
20%
最小限
このスコアの理由
- 低炭水化物および低糖質
- 高タンパク質含有量
- 最小限の加工
- 高脂肪含有量
- 中程度の飽和脂肪
アレルゲン
含む: 木の実
よくある質問
ペピタスの血糖指数は何ですか？
ペピタスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物10.7gを含みます。
ペピタスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ペピタスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物10.7gを含むため、ポーション量に注意してください。
ペピタスの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のペピタスの中で、ロースト塩かぼちゃの種が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでペピタスをポーションとともに確認。
