パテグラスチーズ

血糖指数なし6.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1.5g
Logiスコア 6.5/10
  • 高品質なタンパク質
  • 飽和脂肪酸が多い

パテグラスチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。

2026/10/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

パテグラスチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

380
カロリー
1.5 g
炭水化物
25.5 g
タンパク質
30.5 g
脂質
100gあたり
カロリー380 kcal
炭水化物1.5 g
糖質(合計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質25.5 g
脂質30.5 g
飽和脂肪酸19.5 g
不飽和脂肪酸11 g
ナトリウム650 mg

加工度

60%
中程度
このスコアの理由
  • 高品質なタンパク質
  • 炭水化物が非常に少なく、血糖への影響が小さい
  • カルシウムやその他の乳製品由来の微量栄養素を含む
  • 飽和脂肪酸が多い
  • カロリー密度が高い
  • ナトリウムが中程度から多い

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

パテグラスチーズの血糖指数は何ですか?

パテグラスチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。

パテグラスチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

パテグラスチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリでパテグラスチーズをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。