トマトソースのひき肉煮込み

GI 35 · 低GL 1.5 / 100g6/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 1.5

Logiスコア 6/10

トマトソースのひき肉煮込みの血糖指数は35（低）です。

2026/03/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

トマトソースのひき肉煮込みは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

4 g

炭水化物

13 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

トマトソースのひき肉煮込みの血糖指数は何ですか？

トマトソースのひき肉煮込みの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は1.5です。

トマトソースのひき肉煮込みはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

トマトソースのひき肉煮込みは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

トマトソースのひき肉煮込みは血糖値にどのような影響を与えますか？

トマトソースのひき肉煮込みの血糖負荷は100gあたり1.5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでトマトソースのひき肉煮込みをポーションとともに確認。