モルタデッラ
血糖指数なし2/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 2/10
- タンパク質の供給源
- 飽和脂肪酸が多い
モルタデッラは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2025/11/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
モルタデッラの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
モルタデッラは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 2 slices | 56 g |
栄養成分 (100gあたり)
311
カロリー
0.5 g
炭水化物
13.5 g
タンパク質
28.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 311 kcal |
| 炭水化物 | 0.5 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 13.5 g |
| 脂質 | 28.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 10.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 16.5 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- タンパク質の供給源
- 一部不飽和脂肪酸を含む
- 飽和脂肪酸が多い
- ナトリウム含有量が高い
- 超加工肉製品
アレルゲン
含む: 乳
含む可能性あり: 木の実大豆
よくある質問
モルタデッラの血糖指数は何ですか？
モルタデッラは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。
モルタデッラはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
モルタデッラは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
モルタデッラの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のモルタデッラの中で、ヴィーガンモルタデッラが最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。
Logiアプリでモルタデッラをポーションとともに確認。
