ミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)

ミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)

血糖指数なし7.5/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7.5/10
  • 高タンパク質含有量
  • 飽和脂肪酸の存在

ミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/01/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

ブロスの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

180
カロリー
0 g
炭水化物
25 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
カロリー180 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質25 g
脂質8 g
飽和脂肪酸2.5 g
不飽和脂肪酸5 g
ナトリウム60 mg

加工度

55%
中程度
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 炭水化物および糖類なし
  • 低加工度
  • 飽和脂肪酸の存在
  • 食物繊維の欠如
  • 混合肉は脂肪が多い場合がある

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)の血糖指数は何ですか?

ミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

ミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

ブロスの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のブロスの中で、パセリとセロリのブロスが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでミックスミート(鶏肉、豚肉、鴨肉)をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。