ブロス
血糖指数なし4/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 4/10
- 血糖値への影響がほとんどない
- ナトリウム含有量が極めて高い
ブロスは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/08/07に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
ブロスの種類
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 カップ | 240 g |
栄養成分 (100gあたり)
10
カロリー
0.5 g
炭水化物
1 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 10 kcal |
| 炭水化物 | 0.5 g |
| 糖質（合計） | 0.2 g |
| 天然 | 0.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.05 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 血糖値への影響がほとんどない
- カロリーが非常に低い
- ナトリウム含有量が極めて高い
- 風味増強剤や添加物が含まれている
- 必須栄養素や食物繊維が不足している
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ブロスの血糖指数は何ですか？
ブロスは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。
ブロスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ブロスは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
ブロスの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のブロスの中で、パセリとセロリのブロスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでブロスをポーションとともに確認。
