マグネシウム・カリウムサプリメント

GI 70 · 高GL 20 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 20

Logiスコア 2/10

マグネシウム・カリウムサプリメントの血糖指数は70（高）です。

2026/10/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マグネシウム・カリウムサプリメントは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

28 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

マグネシウム・カリウムサプリメントの血糖指数は何ですか？

マグネシウム・カリウムサプリメントの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は20です。

マグネシウム・カリウムサプリメントはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マグネシウム・カリウムサプリメントは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はかぼちゃの種です。

マグネシウム・カリウムサプリメントは血糖値にどのような影響を与えますか？

マグネシウム・カリウムサプリメントの血糖負荷は100gあたり20で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでマグネシウム・カリウムサプリメントをポーションとともに確認。