アーモンドバターチップ

アーモンドバターチップ

GI 25 · 低GL 2.8 / バー6.5/10

低GI

25 GI

標準的なバー(40g)あたりGL 2.8 · 100gあたりGL 7

Logiスコア 6.5/10
  • 食物繊維が豊富
  • 加工された成分を含む

アーモンドバターチップの血糖指数は25(低)です。 標準的なバー(40g)で血糖負荷は2.8増加します。

2026/01/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

アーモンドバターチップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

400
カロリー
30 g
炭水化物
15 g
タンパク質
25 g
脂質
100gあたり
カロリー400 kcal
炭水化物30 g
糖質(合計)5 g
天然3 g
添加2 g
食物繊維13 g
水溶性3.9 g
不溶性9.1 g
タンパク質15 g
脂質25 g
飽和脂肪酸5 g
不飽和脂肪酸18 g
ナトリウム250 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 食物繊維が豊富
  • 低糖質
  • 植物性タンパク質を含む
  • 加工された成分を含む
  • 砂糖が添加されている
  • ナトリウム含有量が中程度

アレルゲン

含む: 木の実

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

アーモンドバターチップの血糖指数は何ですか?

アーモンドバターチップの血糖指数は25(低)です。標準的なバー(40g)あたり血糖負荷は2.8、100gあたりは7です。

アーモンドバターチップはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

アーモンドバターチップは低血糖指数(25)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アーモンドバターチップは血糖値にどのような影響を与えますか?

アーモンドバターチップの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでアーモンドバターチップをポーションとともに確認。

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