標準的なバー(40g)あたりGL 2.8 · 100gあたりGL 7
アーモンドバターチップの血糖指数は25(低)です。 標準的なバー(40g)で血糖負荷は2.8増加します。
2026/01/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
アーモンドバターチップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ウェブで続ける
| カロリー | 400 kcal |
| 炭水化物 | 30 g |
| 糖質(合計) | 5 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 2 g |
| 食物繊維 | 13 g |
| 水溶性 | 3.9 g |
| 不溶性 | 9.1 g |
| タンパク質 | 15 g |
| 脂質 | 25 g |
| 飽和脂肪酸 | 5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 18 g |
| ナトリウム | 250 mg |
アーモンドバターチップの血糖指数は25(低)です。標準的なバー(40g)あたり血糖負荷は2.8、100gあたりは7です。
アーモンドバターチップは低血糖指数(25)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アーモンドバターチップの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでアーモンドバターチップをポーションとともに確認。
無料PDF — 3ページ
週間フードジャーナル
食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。
スパムなし。いつでも解除可能。