ネスカフェ クレマ インスタントコーヒー
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーの血糖指数は最も低い部類です。
ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
288
カロリー
12g
炭水化物
15g
タンパク質
0.2g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 低脂肪含有量
- ✓ 無添加糖
- ✗ 食物繊維不足
- ✗ 高度加工製品
- ✗ 比較的高い天然糖含有量
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 288 kcal |
| 炭水化物 | 12g |
| 糖質（合計） | 7g |
| 天然 | 7.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 15g |
| 脂質 | 0.2g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.1g |
| ナトリウム | 60mg |
よくある質問
ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーの血糖指数は何ですか？
ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーは血糖値にどのような影響を与えますか？
ネスカフェ クレマ インスタントコーヒーの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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