インスタントコーヒー（レギュラー）

血糖指数なし6.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物12.2g

Logiスコア 6.5/10

インスタントコーヒー（レギュラー）の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物12.2gを含みます。

2026/02/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

インスタントコーヒー（レギュラー）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

ポーション	グラム
1 小さじ	2 g
1 大さじ	6 g

288

カロリー

12.2 g

炭水化物

14.6 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

インスタントコーヒー（レギュラー）の血糖指数は何ですか？

インスタントコーヒー（レギュラー）の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物12.2gを含みます。

インスタントコーヒー（レギュラー）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

インスタントコーヒー（レギュラー）の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物12.2gを含むため、ポーション量に注意してください。

レギュラーコーヒーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のレギュラーコーヒーの中で、アイスコーヒーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリでインスタントコーヒー（レギュラー）をポーションとともに確認。