ナッツ・ココア・デーツのエナジーボール

GI 45 · 低GL 25.9 / 個6.5/10

低GI

45 GI

標準的な個（120g）あたりGL 25.9 · 100gあたりGL 21.6

Logiスコア 6.5/10

ナッツ・ココア・デーツのエナジーボールの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は25.9増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ナッツ・ココア・デーツのエナジーボールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

410

カロリー

48 g

炭水化物

7 g

タンパク質

20 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

含む: 木の実

ナッツ・ココア・デーツのエナジーボールの血糖指数は何ですか？

ナッツ・ココア・デーツのエナジーボールの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は25.9、100gあたりは21.6です。

ナッツ・ココア・デーツのエナジーボールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ナッツ・ココア・デーツのエナジーボールは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ナッツ・ココア・デーツのエナジーボールは血糖値にどのような影響を与えますか？

ナッツ・ココア・デーツのエナジーボールの血糖負荷は100gあたり21.6で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでナッツ・ココア・デーツのエナジーボールをポーションとともに確認。