高タンパク質フジッリパスタ

GI 45 · 低GL 37.5 / カップ7/10

低GI

45 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 37.5 · 100gあたりGL 25

Logiスコア 7/10

高タンパク質フジッリパスタの血糖指数は45で、通常のフジッリ（50）より低いです。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は37.5増加します。

2026/01/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

高タンパク質フジッリパスタは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

55 g

炭水化物

22 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: グルテン

高タンパク質フジッリパスタの血糖指数は何ですか？

高タンパク質フジッリパスタの血糖指数は45（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は37.5、100gあたりは25です。

高タンパク質フジッリパスタはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

高タンパク質フジッリパスタは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

フジッリの中で最も血糖負荷が低い形態は？

高タンパク質フジッリパスタはこのデータベース内の全フジッリの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり25）。

Logiアプリで高タンパク質フジッリパスタをポーションとともに確認。