パッケージ入り具だくさん野菜スープ
GI 45 · 低
GL 3 · 低
Score 7.5/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
パッケージ入り具だくさん野菜スープの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
同じvegetablesと比較すると、パッケージ入り具だくさん野菜スープの血糖指数は最も低い部類です。
パッケージ入り具だくさん野菜スープは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 45
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
35
カロリー
6.5g
炭水化物
1.2g
タンパク質
0.4g
脂質
Logiスコア: 7.5/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 低カロリー
- ✓ 食物繊維を含む
- ✗ 中程度のナトリウム含有量
- ✗ 加工（包装）食品
- ✗ 低タンパク質
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 35 kcal |
| 炭水化物 | 6.5g |
| 糖質（合計） | 2.5g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0.5g |
| 食物繊維 | 1.5g |
| 水溶性 | 0.5g |
| 不溶性 | 1g |
| タンパク質 | 1.2g |
| 脂質 | 0.4g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.3g |
| ナトリウム | 320mg |
よくある質問
パッケージ入り具だくさん野菜スープの血糖指数は何ですか？
パッケージ入り具だくさん野菜スープの血糖指数は45で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
パッケージ入り具だくさん野菜スープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
パッケージ入り具だくさん野菜スープは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
パッケージ入り具だくさん野菜スープは血糖値にどのような影響を与えますか？
パッケージ入り具だくさん野菜スープの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →