ジュニアフロスティ
GI 65 · 中GL 21 / 100g1/10
中GI
65 GI
100gあたりGL 21
Logiスコア 1/10
- カルシウムを少量含む
- 高糖分
ジュニアフロスティの血糖指数は65（中）です。
2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 1 This provides a rich, chocolatey dessert experience with a significantly lower GI (10) and GL (1) compared to the Frosty.
アボカドチョコレートムース（モンクフルーツ入り） - 100gあたりGL 2 This swap offers a creamy, sweet, and satisfying alternative with a much lower glycemic impact (GI 35, GL 2).
ギリシャヨーグルトとベリーとチアシード - 100gあたりGL 1 The high protein and fiber content in this option helps stabilize blood sugar, with a very low GL of 1.
低脂肪カッテージチーズとチアシードとシナモン
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ジュニアフロスティは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
32 g
炭水化物
3.5 g
タンパク質
4.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 32 g |
| 糖質（合計） | 24 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 22 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 3.5 g |
| 脂質 | 4.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| ナトリウム | 110 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- カルシウムを少量含む
- 少量のタンパク質を供給する
- 高糖分
- 超加工食品
- 高いグリセミック負荷
よくある質問
ジュニアフロスティの血糖指数は何ですか？
ジュニアフロスティの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は21です。
ジュニアフロスティはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ジュニアフロスティは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はアボカドチョコレートムース（モンクフルーツ入り）です。
ジュニアフロスティは血糖値にどのような影響を与えますか？
ジュニアフロスティの血糖負荷は100gあたり21で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでジュニアフロスティをポーションとともに確認。
