ジュニアフロスティ
GI 65 · 中
GL 21 · 高
Score 1/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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ジュニアフロスティの血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は21で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、ジュニアフロスティの血糖指数は平均より高いです。
ジュニアフロスティは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 65
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 21
高 GL
血糖への顕著な影響
180
カロリー
32g
炭水化物
3.5g
タンパク質
4.5g
脂質
Logiスコア: 1/10
このスコアの理由
- ✓ カルシウムを少量含む
- ✓ 少量のタンパク質を供給する
- ✗ 高糖分
- ✗ 超加工食品
- ✗ 高いグリセミック負荷
加工度
95%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 32g |
| 糖質（合計） | 24g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 22g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 3.5g |
| 脂質 | 4.5g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.5g |
| ナトリウム | 110mg |
よくある質問
ジュニアフロスティの血糖指数は何ですか？
ジュニアフロスティの血糖指数は65で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は21で、血糖への顕著な影響があります。
ジュニアフロスティはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ジュニアフロスティは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ジュニアフロスティは血糖値にどのような影響を与えますか？
ジュニアフロスティの血糖負荷は100gあたり21で、血糖への顕著な影響を示しています。
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