アインコーン小麦粉

GI 45 · 低GL 31 / 100g6/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 31

Logiスコア 6/10

アインコーン小麦粉の血糖指数は45（低）です。

2026/03/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アインコーン小麦粉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

68 g

炭水化物

13 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

45%

中程度

このスコアの理由

アインコーン小麦粉の血糖指数は何ですか？

アインコーン小麦粉の血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は31です。

アインコーン小麦粉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アインコーン小麦粉は低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アインコーン小麦粉は血糖値にどのような影響を与えますか？

アインコーン小麦粉の血糖負荷は100gあたり31で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでアインコーン小麦粉をポーションとともに確認。