鴨のグリルレッグ
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
鴨のグリルレッグの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、鴨のグリルレッグの血糖指数は最も低い部類です。
鴨のグリルレッグは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
240
カロリー
0g
炭水化物
27g
タンパク質
15g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 血糖値に影響しない
- ✓ 高タンパク質
- ✗ 飽和脂肪酸が多い
- ✗ 加工度が高い
加工度
40%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 240 kcal |
| 炭水化物 | 0g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 27g |
| 脂質 | 15g |
| 飽和脂肪酸 | 4.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 9.5g |
| ナトリウム | 60mg |
よくある質問
鴨のグリルレッグの血糖指数は何ですか？
鴨のグリルレッグの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
鴨のグリルレッグはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
鴨のグリルレッグは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
鴨のグリルレッグは血糖値にどのような影響を与えますか？
鴨のグリルレッグの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →