鴨の肝臓
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
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鴨の肝臓の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、鴨の肝臓の血糖指数は最も低い部類です。
鴨の肝臓は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
133
カロリー
1.1g
炭水化物
18.2g
タンパク質
5.2g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 低炭水化物含有量
- ✓ 高タンパク質源
- ✓ 最小限の加工
- ✗ 食物繊維含有量なし
- ✗ 飽和脂肪を含む
- ✗ 内臓肉はコレステロールが高い場合がある
加工度
10%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 133 kcal |
| 炭水化物 | 1.1g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 18.2g |
| 脂質 | 5.2g |
| 飽和脂肪酸 | 1.7g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.5g |
| ナトリウム | 71mg |
よくある質問
鴨の肝臓の血糖指数は何ですか？
鴨の肝臓の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
鴨の肝臓はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
鴨の肝臓は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
鴨の肝臓は血糖値にどのような影響を与えますか？
鴨の肝臓の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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