乳等を主要原料とする食品
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 3/10
- バターよりも飽和脂肪酸が少ない
- ナトリウム含有量が高い
乳等を主要原料とする食品の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/04/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
乳等を主要原料とする食品は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
2 g
炭水化物
2 g
タンパク質
38 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 2 g |
| 脂質 | 38 g |
| 飽和脂肪酸 | 18 g |
| 不飽和脂肪酸 | 18 g |
| ナトリウム | 600 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- バターよりも飽和脂肪酸が少ない
- カルシウム源
- ナトリウム含有量が高い
- 高度に加工されている
- タンパク質と食物繊維が少ない
よくある質問
乳等を主要原料とする食品の血糖指数は何ですか？
乳等を主要原料とする食品の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
乳等を主要原料とする食品はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
乳等を主要原料とする食品の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
関連する食品
Logiアプリで乳等を主要原料とする食品をポーションとともに確認。
