クッキングクリーム
血糖指数なし4/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3.5g
Logiスコア 4/10
- 低グリセミックロード
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
クッキングクリームの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3.5gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
クッキングクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
195
カロリー
3.5 g
炭水化物
2.1 g
タンパク質
19 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 195 kcal |
| 炭水化物 | 3.5 g |
| 糖質（合計） | 3.5 g |
| 天然 | 3.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 2.1 g |
| 脂質 | 19 g |
| 飽和脂肪酸 | 12 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 50 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミックロード
- 最小限の加工レベル
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- タンパク質と食物繊維の密度が低い
- 敏感な人にはインスリンスパイクを引き起こす可能性がある
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
クッキングクリームの血糖指数は何ですか？
クッキングクリームの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3.5gを含みます。
クッキングクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
クッキングクリームの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでクッキングクリームをポーションとともに確認。
