ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒー

GI 10 · 低GL 0.6 / グラス5/10

低GI

10 GI

グラス（250g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 0.3

Logiスコア 5/10

ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーの血糖指数は10（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は0.6増加します。

2026/03/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2.5 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

5.2 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーの血糖指数は何ですか？

ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーの血糖指数は10（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは0.3です。

ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーの血糖負荷は100gあたり0.3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでココナッツミルク（全脂肪）入りコーヒーをポーションとともに確認。