カフェオレ（砂糖なし）

GI 27 · 低GL 2.4 / カップ7/10

低GI

27 GI

カップ（240g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

カフェオレ（砂糖なし）の血糖指数は27（低）です。カップ（240g）で血糖負荷は2.4増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

カフェオレ（砂糖なし）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

ポーション	グラム	GL
1 カップ	240 g	2.4
1 standard mug	240 g	2.4

カロリー

2.2 g

炭水化物

1.1 g

タンパク質

0.8 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

含む: 乳

カフェオレ（砂糖なし）の血糖指数は何ですか？

カフェオレ（砂糖なし）の血糖指数は27（低）です。カップ（240g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは1です。

カフェオレ（砂糖なし）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カフェオレ（砂糖なし）は低血糖指数（27）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カフェオレ（砂糖なし）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

カフェオレ（砂糖なし）はこのデータベース内の全カフェオレ（砂糖なし）の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでカフェオレ（砂糖なし）をポーションとともに確認。