チョコレートヌガーピーナッツ
GI 25 · 低GL 15 / 100g2/10
低GI
25 GI
100gあたりGL 15
Logiスコア 2/10
- 食物繊維をいくらか含む
- 飽和脂肪酸が高い
チョコレートヌガーピーナッツの血糖指数は25（低）です。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
チョコレートヌガーピーナッツの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チョコレートヌガーピーナッツは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
420
カロリー
60 g
炭水化物
8 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 60 g |
| 糖質（合計） | 5 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 7 g |
| 水溶性 | 2 g |
| 不溶性 | 5 g |
| タンパク質 | 8 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 10 g |
| 不飽和脂肪酸 | 12 g |
| ナトリウム | 120 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- 食物繊維をいくらか含む
- 適度なタンパク質を供給する
- 糖アルコールにより低グリセミック指数である
- 飽和脂肪酸が高い
- 高度に加工されている
- 胃腸の不快感を引き起こす可能性のある糖アルコールが含まれている
よくある質問
チョコレートヌガーピーナッツの血糖指数は何ですか？
チョコレートヌガーピーナッツの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は15です。
チョコレートヌガーピーナッツはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チョコレートヌガーピーナッツは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
チョコレートヌガーピーナッツの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のチョコレートヌガーピーナッツの中で、砂糖不使用キャラメルチョコレートヌガーピーナッツが最も血糖負荷が低いです（100gあたり10.8）。
Logiアプリでチョコレートヌガーピーナッツをポーションとともに確認。
