チキンテンダー

GI 50 · 低GL 9.6 / 個6/10

低GI

50 GI

標準的な個（120g）あたりGL 9.6 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 6/10

チキンテンダーの血糖指数は50（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は9.6増加します。

2025/10/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チキンテンダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

16 g

炭水化物

18 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チキンテンダーの血糖指数は何ですか？

チキンテンダーの血糖指数は50（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は9.6、100gあたりは8です。

チキンテンダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チキンテンダーは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チキンテンダーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のチキンテンダーの中で、ハーブと亜麻仁の衣をまとったチキンテンダーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでチキンテンダーをポーションとともに確認。