家禽肉パテ
GI 5 · 低GL 1 / 100g4/10
低GI
5 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 4/10
- 低グリセミック負荷およびグリセミック指数
- 高ナトリウム含有量
家禽肉パテの血糖指数は5（低）です。
2026/07/31に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
3 g
炭水化物
14 g
タンパク質
28 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.3 g |
| タンパク質 | 14 g |
| 脂質 | 28 g |
| 飽和脂肪酸 | 10 g |
| 不飽和脂肪酸 | 16 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷およびグリセミック指数
- 高タンパク質含有量
- 低加工度
- 高ナトリウム含有量
- 比較的高い飽和脂肪含有量
- 低食物繊維含有量
よくある質問
家禽肉パテの血糖指数は何ですか？
家禽肉パテの血糖指数は5（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
家禽肉パテはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
家禽肉パテは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
家禽肉パテは血糖値にどのような影響を与えますか？
家禽肉パテの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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