フライドチキンパティ
GI 60 · 中GL 10.8 / 個5/10
中GI
60 GI
標準的な個（120g）あたりGL 10.8 · 100gあたりGL 9
Logiスコア 5/10
- 適度なタンパク質含有量
- 高ナトリウム含有量
フライドチキンパティの血糖指数は60で、通常のチキンパティ（55）より高いです。 標準的な個（120g）で血糖負荷は10.8増加します。
2025/10/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
チキンパティの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
フライドチキンパティは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
270
カロリー
15 g
炭水化物
15 g
タンパク質
15 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 270 kcal |
| 炭水化物 | 15 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 1 g |
| 水溶性 | 0.3 g |
| 不溶性 | 0.7 g |
| タンパク質 | 15 g |
| 脂質 | 15 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 8 g |
| ナトリウム | 650 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 適度なタンパク質含有量
- 低添加糖
- 食物繊維を含む
- 高ナトリウム含有量
- 中程度のグリセミック指数と負荷
- 飽和脂肪を含む
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
フライドチキンパティの血糖指数は何ですか？
フライドチキンパティの血糖指数は60（中）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は10.8、100gあたりは9です。
フライドチキンパティはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
フライドチキンパティは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
チキンパティの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のチキンパティの中で、チキンパティが最も血糖負荷が低いです（100gあたり7）。
Logiアプリでフライドチキンパティをポーションとともに確認。
