ロティサリーチキンの脚と腿
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
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ロティサリーチキンの脚と腿の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、ロティサリーチキンの脚と腿の血糖指数は最も低い部類です。
ロティサリーチキンの脚と腿は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
210
カロリー
0g
炭水化物
23g
タンパク質
13g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 炭水化物や糖類を含まない
- ✓ 高タンパク質含有
- ✓ 適度な不飽和脂肪酸
- ✗ ナトリウム含有量が高い
- ✗ 飽和脂肪酸を含む
- ✗ 軽く加工されている（ロティサリー）
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 210 kcal |
| 炭水化物 | 0g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 23g |
| 脂質 | 13g |
| 飽和脂肪酸 | 3.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 8.5g |
| ナトリウム | 400mg |
よくある質問
ロティサリーチキンの脚と腿の血糖指数は何ですか？
ロティサリーチキンの脚と腿の血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ロティサリーチキンの脚と腿はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ロティサリーチキンの脚と腿は低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ロティサリーチキンの脚と腿は血糖値にどのような影響を与えますか？
ロティサリーチキンの脚と腿の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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