鶏のホルモン
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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鶏のホルモンの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、鶏のホルモンの血糖指数は最も低い部類です。
鶏のホルモンは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
130
カロリー
1g
炭水化物
20g
タンパク質
5g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ excellent source of high-quality protein
- ✓ zero glycemic impact/carbohydrates
- ✓ nutrient-dense (rich in vitamins and minerals)
- ✗ high cholesterol content in organ meats
- ✗ potential accumulation of toxins/heavy metals
加工度
10%
最小限
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 130 kcal |
| 炭水化物 | 1g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 20g |
| 脂質 | 5g |
| 飽和脂肪酸 | 1.7g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.5g |
| ナトリウム | 70mg |
よくある質問
鶏のホルモンの血糖指数は何ですか？
鶏のホルモンの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
鶏のホルモンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
鶏のホルモンは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
鶏のホルモンは血糖値にどのような影響を与えますか？
鶏のホルモンの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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