チーズスライス
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2.5g
Logiスコア 7/10
- 優れたタンパク源
- ナトリウム含有量が高い
チーズスライスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。
2026/07/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チーズスライスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 大さじ | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 カップ | 113 g |
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
2.5 g
炭水化物
18 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 2.5 g |
| 糖質（合計） | 2.5 g |
| 天然 | 2.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 18 g |
| 脂質 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 優れたタンパク源
- 低グリセミック指数
- ナトリウム含有量が高い
- 飽和脂肪酸含有量が高い
- 添加糖・充填剤を含む
よくある質問
チーズスライスの血糖指数は何ですか？
チーズスライスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。
チーズスライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チーズスライスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリでチーズスライスをポーションとともに確認。
