缶詰ソーセージ

GI 28 · 低GL 2.9 / 缶3.5/10

低GI

28 GI

標準的な缶（400g）あたりGL 2.9 · 100gあたりGL 0.7

Logiスコア 3.5/10

缶詰ソーセージの血糖指数は28で、通常のポークソーセージ（28）と同じです。標準的な缶（400g）で血糖負荷は2.9増加します。

2025/12/11に更新 · 出典: USDA FoodData Central #172942 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

缶詰ソーセージは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

230

カロリー

2.6 g

炭水化物

10.5 g

タンパク質

19.4 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

缶詰ソーセージの血糖指数は何ですか？

缶詰ソーセージの血糖指数は28（低）です。標準的な缶（400g）あたり血糖負荷は2.9、100gあたりは0.7です。

缶詰ソーセージはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

缶詰ソーセージは低血糖指数（28）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ポークソーセージの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のポークソーセージの中で、ポークソーセージが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。

Logiアプリで缶詰ソーセージをポーションとともに確認。