缶詰の牛肉

血糖指数なし4/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 4/10
  • 高タンパク質含有量
  • 高ナトリウム含有量

缶詰の牛肉は血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

牛肉(一般)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

缶詰の牛肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

210
カロリー
0 g
炭水化物
26 g
タンパク質
12 g
脂質
100gあたり
カロリー210 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質26 g
脂質12 g
飽和脂肪酸5 g
不飽和脂肪酸7 g
ナトリウム900 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 保存可能な鉄分源
  • 高ナトリウム含有量
  • 加工肉製品
  • 飽和脂肪酸を含む

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

缶詰の牛肉の血糖指数は何ですか?

缶詰の牛肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

缶詰の牛肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

缶詰の牛肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

牛肉(一般)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の牛肉(一般)の中で、乾燥ビーフが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1.8)。

Logiアプリで缶詰の牛肉をポーションとともに確認。

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