調理済みサボテンの葉

GI 7 · 低GL 0.2 / 100g10/10

低GI

7 GI

100gあたりGL 0.2

Logiスコア 10/10

調理済みサボテンの葉の血糖指数は7（低）です。

2026/05/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

調理済みサボテンの葉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.3 g

炭水化物

1.4 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

調理済みサボテンの葉の血糖指数は何ですか？

調理済みサボテンの葉の血糖指数は7（低）、100gあたり血糖負荷は0.2です。

調理済みサボテンの葉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

調理済みサボテンの葉は低血糖指数（7）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

調理済みサボテンの葉は血糖値にどのような影響を与えますか？

調理済みサボテンの葉の血糖負荷は100gあたり0.2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで調理済みサボテンの葉をポーションとともに確認。