いちごバターミルク

GI 45 · 低GL 4 / 100g4/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 4/10

いちごバターミルクの血糖指数は45で、通常のバターミルク（35）より高いです。

2026/07/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

いちごバターミルクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

8.5 g

炭水化物

2.7 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

いちごバターミルクの血糖指数は何ですか？

いちごバターミルクの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

いちごバターミルクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

いちごバターミルクは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バターミルクの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のバターミルクの中で、バターミルクが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでいちごバターミルクをポーションとともに確認。