ブリオッシュスライス

GI 70 · 高GL 36 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 36

Logiスコア 2/10

ブリオッシュスライスの血糖指数は70（高）です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ブリオッシュスライスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

340

カロリー

52 g

炭水化物

8 g

タンパク質

10 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

ブリオッシュスライスの血糖指数は何ですか？

ブリオッシュスライスの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は36です。

ブリオッシュスライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ブリオッシュスライスは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替は発芽全粒粉パンです。

ブリオッシュスライスは血糖値にどのような影響を与えますか？

ブリオッシュスライスの血糖負荷は100gあたり36で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでブリオッシュスライスをポーションとともに確認。