茹で干し鱈

血糖指数なし8.5/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.6g

Logiスコア 8.5/10

茹で干し鱈は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

茹で干し鱈は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

105

カロリー

0.6 g

炭水化物

23 g

タンパク質

0.9 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

含む: 魚

茹で干し鱈の血糖指数は何ですか？

茹で干し鱈は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.6g）。

茹で干し鱈はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

茹で干し鱈は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

生タラの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の生タラの中で、魚のスープが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで茹で干し鱈をポーションとともに確認。