Blue raspberry flavor (artificial candy)
GI 80 · 高GL 78 / 100g1/10
高GI
80 GI
100gあたりGL 78
Logiスコア 1/10
- No fat content
- Extremely high added sugar
Blue raspberry flavor (artificial candy)の血糖指数は80（高）です。
2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 4 これは、キャンディの78と比較して4という大幅に低いグリセミック負荷（GL）で、満足感のある濃厚な風味を提供します。
ダークチョコレート - 100gあたりGL 2 これは、GLが2と非常に低く、血糖値を安定させるのに役立つ、クリーミーで甘く栄養価の高い代替品です。
ギリシャヨーグルトとベリーとチアシード - 100gあたりGL 3 これらはGLが3と非常に低く、自然でさわやかな甘みがあるため、血糖コントロールにとってより良い選択肢となります。
冷凍ラズベリー - 無糖アーモンドミルクとローストヘーゼルナッツのチアプリン100gあたりGL 1 これは食物繊維が豊富で満足感のあるデザートで、GLが1と最小限に抑えられており、人工的なキャンディによる急激な血糖値の上昇を防ぎます。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Blue raspberry flavor (artificial candy)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
400
カロリー
98 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 400 kcal |
| 炭水化物 | 98 g |
| 糖質（合計） | 80 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 80 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 20 mg |
加工度
95%
高加工
このスコアの理由
- No fat content
- No cholesterol
- Extremely high added sugar
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
よくある質問
Blue raspberry flavor (artificial candy)の血糖指数は何ですか？
Blue raspberry flavor (artificial candy)の血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は78です。
Blue raspberry flavor (artificial candy)はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
Blue raspberry flavor (artificial candy)は高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はダークチョコレートです。
Blue raspberry flavor (artificial candy)は血糖値にどのような影響を与えますか？
Blue raspberry flavor (artificial candy)の血糖負荷は100gあたり78で、血糖への顕著な影響を示しています。
LogiアプリでBlue raspberry flavor (artificial candy)をポーションとともに確認。
