焼きカリフラワーのカレーソース

GI 25 · 低GL 2 / 100g9/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 9/10

焼きカリフラワーのカレーソースの血糖指数は25（低）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

焼きカリフラワーのカレーソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

焼きカリフラワーのカレーソースの血糖指数は何ですか？

焼きカリフラワーのカレーソースの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

焼きカリフラワーのカレーソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焼きカリフラワーのカレーソースは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

焼きカリフラワーのカレーソースは血糖値にどのような影響を与えますか？

焼きカリフラワーのカレーソースの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで焼きカリフラワーのカレーソースをポーションとともに確認。